|
|
|
Mục này chỉ nhằm giải đáp các thắc mắc về sức khoẻ có tính cách tổng quát.
Cho các vấn đề cụ thể, chi tiết, của từng bệnh nhân, xin liên lạc trực tiếp
với bác sĩ để được thăm khám trực tiếp.
Tình Yêu và Sức Khoẻ
"Làm sao định nghĩa được tình yêu", "tình là tình nhiều khi không mà có,
tình là tình nhiều lúc có như không". Tình yêu có vẻ thật đa dạng, phức tạp,
khó hiểu. Người ta đã phân ra rất nhiều loại "tình yêu", vậy thì loại tình
yêu nào tốt và không tốt cho sức khoẻ?
Khi nói đến tình yêu, nhiều người hay nghĩ đến thơ và nhạc.
Nếu nhìn tình yêu qua lăng kính của nhiều thi sĩ Việt Nam, hình như tình yêu
không phải là một điều tốt (cho sức khoẻ). Vì khi đang yêu thì "yêu là chết
ở trong lòng một ít
", khi mất tình yêu thì tìm cách để "làm sao giết được
người trong mộng", và ngay cả khi đang có tình yêu cũng
lo sợ "tình mất vui
khi đã vẹn câu thề".
Tình yêu trong nhiều bài hát mà chúng ta đã một thời yêu thích hình như cũng
không khá hơn gì (cho sức khoẻ). Ngay trong giai đoạn rất sớm của nền tân
nhạc Việt Nam, chàng nhạc sĩ yêu "cô hàng chè xanh" đã ốm lăn ốm lóc đến
vàng da (chắc là bị xơ gan do uống quá nhiều rượu vì thất tình) rồi bỏ mạng
sa tràng (mà người ta thường gọi là "chết vì tình"). Mãi cho đến sau này,
không biết bao người cũng đã "đập vỡ cây đàn" hay rên rỉ "buồn ơi ta xin
chào mi" khi "bị bắn" một mũi tên tình yêu ngay vào giữa trái tim. (Thậm chí
có người còn "mua lon thuốc chuột uống ngay rồi đời" nếu "mộng không
thành").
Khi nói đến tình yêu, nhiều người hay nghĩ tới tình dục.
Có ai đó đã nói rằng không có tình dục thì chưa phải là tình yêu. Theo định
nghĩa này, thì tình cha con, tình gia đình, tình đồng loại,
chưa phải là
tình yêu.
Tình yêu loại này có thể có lợi cho sức khoẻ nếu giữ được sự cân bằng giữa
tâm hồn và nhu cầu thể xác. Nếu cán cân nghiêng về phần thể xác nhiều quá,
"tình yêu" sẽ không bền, những người tham gia "cuộc tình" sẽ dễ gặp các loại
rối loạn về tâm thần, có thể suy nhược về thể xác, và nếu không biết cách và
không áp dụng các biện pháp an toàn về tình dục thường xuyên, sẽ dễ bị nhiễm
HIV, giang mai, lậu và các bệnh lây qua đường tình dục khác. Ngược lại nếu
phần thể xác bị "thiếu hụt", tình yêu cũng có thể bị ảnh hưởng nếu phần tâm
hồn không mạnh đủ để bù đắp. Trong nhiều trường hợp, thuốc men có thể giúp
đở rất nhiều, bên cạnh điều quan trọng nhất là sự nâng đở của người phối
ngẫu.
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong ngày Valentine này, có lẽ ta nên nói
đến LÒNG YÊU THƯƠNG rộng lớn và cao đẹp nhất.
Người Việt Nam mình (nhất là người miền Nam) hay phân biệt tình thương với
tình yêu (nam nữ) mà ta vừa đề cập phần trên. Thương con, thương cha mẹ,
thương bạn bè, thương đồng bào, thương đồng loại, thương nhau. Chỉ có các
cặp tình nhân, bồ bịch mới dùng chữ "yêu", (nhiều khi cũng còn mắc cỡ miệng,
chỉ dám "xài" chữ "thương" một cách rụt rè, hoặc không dám nói gì hết -người
ta thường gọi là tình câm-bỡi vậy mới có câu hát "tình là tình nhiều khi
không mà có" )
LÒNG YÊU THƯƠNG (viết hoa), hay gọi rõ hơn, một tình thương mạnh khoẻ
(healthy love), (hay có ai đó muốn gọi là tình yêu chân chính cũng không
sai), sẽ đem lại sức khoẻ.
LÒNG YÊU THƯƠNG, là sự giao hoà giữa cho và nhận.
Cha mẹ THƯƠNG con, làm mọi việc "cực" (nhưng không khổ) cho con nên người.
Với TÌNH THƯƠNG, cha mẹ không "hi sinh". Vì với TÌNH THƯƠNG, không có niềm
vui nào hơn niềm vui được góp phần vào (và nhìn thấy sự)ï nên người của con
cái mình.
Anh YÊU em. Anh mong (và sẽ không "thất" tình nếu) em có được một người có
thể chăm sóc cho em, làm cho em hạnh phúc hơn là anh có thể.
Với LÒNG YÊU THƯƠNG đồng loại, ta cho ra nhưng không "làm ơn" cho ai cả. (có
chăng là làm ơn cho chính ta) Ta không chờ ai "trả ơn", vì niềm vui của lòng
tốt là điều đem lại hạnh phúc toàn vẹn nhất. Ta không để niềm vui của ta bị
phụ thuộc vào ai cả, ta không cần chờ (mỏi mòn) đến lúc được "trả ơn" mới
hạnh phúc.
Với LÒNG YÊU THƯƠNG, ta cho và cùng lúc nhận hàng ngày. Ta hạnh phúc hàng
ngày. Hạnh phúc đến thẳng ngay từ LÒNG YÊU THƯƠNG của chúng ta, và cũng từ
SỰ YÊU THƯƠNG của mọi người dành cho ta. Vì YÊU THƯƠNG sẽ đem lại YÊU
THƯƠNG.
Có ai đó đã nói "Cách nhanh nhất để nhận được tình yêu là hãy cho đi. Cách
chóng nhất để đánh mất tình yêu là níu giữ thật chặt. Còn phương pháp tốt
nhất để giữ được tình yêu là hãy chắp cho nó đôi cánh"
Và, hạnh phúc có phải là cứu cánh, mục đích cuối cùng, của mỗi người chúng
ta trong cuộc sống? Người muốn lợi, kẻ muốn danh, người đi tu,
tất cả có
phải chỉ để đạt được hạnh phúc. Và trong rất nhiều trường hợp, phương tiện
-danh, lợi,
- đã che mất cứu cánh, trở thành chướng ngại cho việc đạt được
cứu cánh hạnh phúc của chúng ta.
Sức khoẻ là một tình trạng thoải mái kể cả về thể chất, tâm thần và xã hội
chứ không phải chỉ là không có bệnh. LÒNG YÊU THƯƠNG (bản thân và tha nhân)
là một trong những động lực mạnh nhất và có hiệu quả nhất để thúc đẩy mỗi
người chúng ta gìn giữ và nâng cao sức khoẻ của mình. LÒNG YÊU THƯƠNG cũng
là một yếu tố không thể thiếu của sức khoẻ.
Có thể nói, không có LÒNG YÊU THƯƠNG, ta không thể mạnh khoẻ đúng nghĩa.
Hãy yêu thương, yêu thương và yêu thương hơn, không những trong ngày
Valentine hôm nay mà mọi ngày, mọi giây phút trong đời.
Bác sĩ NGUYỄN TRẦN HOÀNG
|
|
